Hétköznapokon szinte mindig rohanásban vagyunk: munka, edzés, vásárlás, (ha van) párkapcsolat, okosan kell elosztani, hogy jusson idő mindenre. Ezért általában az emberek az edzéseiket is igyekszenek közel az otthonukhoz végezni, így sokaknak csak hétvégén van lehetősége kimenni terepre. Viszont…

Unod a rekortánt? Szívesen megismerkednél a terepfutással, de még nem mersz a hegyek közé menni? Vagy hétköznap is vágysz a természetbe, de messze van a Budai-hegység? A cikkben bemutatok néhány könnyen elérhető, jól futható erdőt a pesti oldalon.

A hétvégét egy nappal megtoldva Szlovéniában töltöttem. Már jó ideje vonzottak az ottani magas hegyek. Tavaly  az utazás küszöbén voltam, de idén végre sikerült összehozni az utat. Bár az eredeti terveim közül egyiket sem sikerült teljesíteni (canyoning, Vintgar-szurdok, Triglav), mégis egy…

  Pénteken korán eljöttem a munkahelyről és egy laza 6 órás kocsikázás után már a rajtszámot vettem fel Umagban, ahol meglepődve tapasztaltam, hogy tavalyhoz képest gazdagították a start csomagot: a nagyon (!) jó minőségű póló mellett futó zokni is becsomagolva várt és egy üveg sört is ajándékba…

Egy olyan terepfutó versenyt kerestem, amin a decemberi edzésnek megfelelően és a kutyámmal együtt indulhatok. Így találtam rá erre a nagyon kedves versenyre, a Bakonyi Karácsony terepfutó verseny és teljesítménytúrára. A verseny hetében regisztráltam a 21 km-es távra, lebeszéltem a szervezővel,…

Pénteken egy hirtelen felindulásból (mint általában mindig) kitaláltam, hogy a hétvégét az Alacsony-Tátrában akarom/fogom tölteni, és ott kell lennem a Chopok csúcson. Szombaton kicsit későn indultunk el és az izgalmas út miatt késő délután érkeztünk meg, így aznap már csak egy kis körre maradt idő.…

Az útvonal Landmannalaugar és Pórsmörk között fekszik, 55 km hosszú, nagyjából 2200 m szintemelkedésre lehet számítani. Meg hóra, sárra, megkövesedett lávára, fekete sivatagra, jéghideg folyókra, csúszós hegyoldalakra és végtelen gyönyörű hegységekre! 3-5 naposra szokták tervezni az utat, nekem 1,5…

Amikor decemberben összeállítottam az idei versenynaptáramat, nem sejtettem, mi vár ezen a versenyen. Talán jobb is!

Ha mindig ugyanúgy történnek a dolgok, könnyen bele lehet unni. Mindenben fontos a változatosság, hiszen könnyen el mehet a kedvünk/motivációnk az adott tevékenységtől, ha mindig minden ugyanolyan. Ez érvényes a munkára, az utazásra, a szabadidős tevékenységre, a magánéletre, de a sportra egyaránt.…