Mára eljutottam oda, hogy sportóra nélkül el sem kezdem az edzést. Tibi (az edzőm) is az óra segítségével ellenőriz, így elengedhetetlen lett számomra. Sajnos most olyan helyzetben vagyok, hogy órát kell váltanom, ami nem egyszerű. Remélem, Ti tanultok az esetemből.

Ha mindig ugyanúgy történnek a dolgok, könnyen bele lehet unni. Mindenben fontos a változatosság, hiszen könnyen el mehet a kedvünk/motivációnk az adott tevékenységtől, ha mindig minden ugyanolyan. Ez érvényes a munkára, az utazásra, a szabadidős tevékenységre, a magánéletre, de a sportra egyaránt.…