Egy olyan terepfutó versenyt kerestem, amin a decemberi edzésnek megfelelően és a kutyámmal együtt indulhatok. Így találtam rá erre a nagyon kedves versenyre, a Bakonyi Karácsony terepfutó verseny és teljesítménytúrára. A verseny hetében regisztráltam a 21 km-es távra, lebeszéltem a szervezővel,…

Szombat este már a vasárnapi hosszú terep edzés jár a fejemben, készítek is mindent elő, hogy reggel startra kész legyünk Furyval, a kutyámmal: edző ruha, váltó ruha, ivótasak feltöltése, energiagél, Furynak víz, váltó cipő, pokróc. Még lefekvés előtt a garmin connectet bújom és felfedezek az…

Számomra elképzelhetetlen az élet zene nélkül. Szól zuhanyzáskor, az irodában, kocsiban, este teázás közben, miközben az ablakot takarítom anyáéknál... Szóval mindig. A zene függ a hangulatomtól, a napszaktól, a tevékenységtől, így igazából szinte minden féle zenét hallgatok. Korábban a futást sem…

Nem életrajzot szeretnék róla írni, hiszen nem is tudnék. Annyira nem ismerem. Sőt... Igazán keveset tudok róla. Azt viszont tudom, milyen vele a közös munka és milyen rossz volt nélküle. Kicsit mesélek az edzőmről, Szilágyi Tibiről, aki átvette a lelkiismeretem szerepét. :)　

Számos ismerősöm bár aktív sportoló mégsem sérült még meg. Bevallom őszintén irigykedek rájuk, hiszen én már gyermekként többször megtapasztaltam, milyen érzés kötőtű segítségével megvakarni  a gipsz alatt rettenetesen viszkető lábat... Hogy most mi vár a lábamra, még pontosan nem tudom, de ami…

Pénteken egy hirtelen felindulásból (mint általában mindig) kitaláltam, hogy a hétvégét az Alacsony-Tátrában akarom/fogom tölteni, és ott kell lennem a Chopok csúcson. Szombaton kicsit későn indultunk el és az izgalmas út miatt késő délután érkeztünk meg, így aznap már csak egy kis körre maradt idő.…

Az elmúlt néhány hétben a hétfői pihenőnapot egy fincsi hétindító intervall edzés követett, ez mai napon sem volt másképp. A 04:13-as ébresztőm nem a megszokott, simogató hangon keltett, hanem a nem megfelelő beállításnak köszönhetően egy ágyból hirtelen kiugrasztós zajra sikerült ébredni. Jó…

Szinte minden kezdő futónál az első néhány edzés alkalmával előjönnek boka-térd-derék fájdalmak. Ez "normális", hiszen a testünk egy addig idegen terhelést kap, amihez hozzá kell szoknia (ezért is kell okosan, a fokozatosság elvét betartva futni). Ugyanakkor van, amikor később jönnek elő problémák.…

Az útvonal Landmannalaugar és Pórsmörk között fekszik, 55 km hosszú, nagyjából 2200 m szintemelkedésre lehet számítani. Meg hóra, sárra, megkövesedett lávára, fekete sivatagra, jéghideg folyókra, csúszós hegyoldalakra és végtelen gyönyörű hegységekre! 3-5 naposra szokták tervezni az utat, nekem 1,5…

 A hatalmas sziklák éles széleinek hegyes körmei minden figyelmem lekötötték. Nem engedték, hogy gyönyörködjek a hegyekben, a kékes-zöld tavakban. Mégis eufórikus állapotban a többiekkel együtt kerestük lehajtott fejjel, előre dőlve és néma csöndben a stabilnak tűnő köveket. Nem lehetett mást…